Diese Übersetzung hat noch niemand gelesen, für den Deutsch die Muttersprache ist. Wenn etwas komisch klingt – schreib uns, das hilft.
Murro
Wie geht es dir, wirklich?
Für das Leben mit bipolarer Störung und Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS). Medikamente, Schlaf, Stimmung – eine halbe Minute am Tag. Und ein Bericht, den du deiner Psychiaterin oder deinem Psychiater auf den Tisch legen kannst.
Wenn alle Tage zu einem verschwimmen
„War diese Woche schlimmer, oder kommt es mir nur so vor?“ Aus dem Gedächtnis ist das schwer zu beantworten. Das Gedächtnis lässt dich genau dann im Stich, wenn du es am meisten brauchst.
Eine halbe Minute am Tag
Kein Fragebogen mit zwanzig Fragen. Ein paar Mal antippen – und der Tag ist eingetragen. Einen Tag auszulassen ist auch in Ordnung.
Da, wenn es schwer wird
Ein KI-Begleiter, der deine eigenen Einträge liest und nicht jedes Mal „Was nimmst du eigentlich?“ fragt. Er redet wie ein erwachsener Mensch, nicht wie eine Grußkarte.
Und wenn in deinen Worten etwas Gefährliches auftaucht, läuft eine einfache Prüfung, noch bevor eine KI beteiligt ist: sofort die Hilfeseite und eine Nummer, die du mit einem Antippen anrufen kannst.
Etwas, das du beim Arzttermin zeigen kannst
Über 30, 60 oder 90 Tage: wie die Medikamente genommen wurden, wie du geschlafen hast, wie sich die Stimmung bewegt hat. Eine Seite, die du ausdrucken und auf den Tisch legen kannst.
Was mit dem passiert, was du einträgst
Besucherzähler bleiben draußen
Besucherzähler laufen nur auf dieser Seite. In der App selbst gibt es keine – weil schon die Adresse eines Bildschirms („Sicherheitsplan“, „Tagebuchkarte“) etwas über einen Menschen verrät, das niemanden etwas angeht.
Wir verkaufen nichts und geben nichts weiter
Keine Werbung, keine Werbeprofile, kein Datenverkauf. Das ist hier kein Geschäftsmodell und wird auch keins.
Mitnehmen oder löschen – jederzeit
Alles, was eingetragen ist, als eine Datei herunterladen. Das Konto löschen – direkt in der App, ohne E-Mails an den Support und ohne „lass uns doch mal reden“.
Die Krisenlogik liegt für Fachpersonen offen
Wie die Krisenlogik arbeitet, steht auf einem eigenen Blatt für Therapeutin oder Therapeuten – samt den Entscheidungen, die noch auf eine fachliche Prüfung warten. Nicht „vertraut uns“, sondern „genau das haben wir gemacht“.
Was das nicht ist
Das ist keine Therapie und ersetzt keine Ärztin und keinen Arzt. Kein Medizinprodukt. Die App diagnostiziert nichts und verschreibt nichts.
Das ist kein Rettungsdienst. Wenn es gerade gefährlich ist: 112 oder deine Ärztin oder dein Arzt, nicht eine App.
Der Begleiter ist eine KI und sagt das auch. Er tut nicht so, als wäre er ein Mensch, schreibt nie zuerst und macht dir kein schlechtes Gewissen, wenn du lange weg warst.
Hier gibt es keinen Feed, keine Likes und keinen Zähler für Tage am Stück, den zu unterbrechen peinlich wäre. Ein ausgelassener Tag ist einfach ein ausgelassener Tag.
Warum „Murro“?
Wenn es richtig schlecht geht, helfen Worte nicht immer. Was hilft, ist ein leiser Laut in der Nähe – wie eine Katze, die nichts fragt und einfach bleibt: murr. Auf Englisch ist murmur die Stimme, mit der man am Bett spricht. Das doppelte „rr“ in der Mitte – das sind die zwei gezeichneten Figuren, die sich an den Händen halten. Murro verspricht nicht, zu heilen. Es verspricht, nicht zu verschwinden, wenn es dir schlechter geht.
Fang mit heute an
Tracker, Techniken und Hilfeseite sind kostenlos, für immer.