Poner Murro en el teléfono

Murro es para vivir con trastorno bipolar y trastorno límite de la personalidad (TLP). Medicación, sueño, ánimo — medio minuto al día. Técnicas para un momento difícil, un sitio donde hablar y un informe que puedes mostrar a tu médico.

Gratis. Sin anuncios. Los datos se guardan en la UE y se pueden borrar con un toque en cualquier momento.

iPhone / iPad

Abre murro.app en Safari. No en Chrome ni dentro de Telegram o Instagram: desde ahí Apple no deja instalar.
Toca el botón «Compartir»: el cuadrado con la flecha hacia arriba, en la parte de abajo de la pantalla.
Baja y elige «Añadir a pantalla de inicio».
A partir de ahí, abre la app desde el icono, no desde el navegador; si no, los recordatorios de la medicación no llegarán.

Android

Abre murro.app en Chrome.
Abajo aparecerá la opción «Instalar aplicación». Si no, menú (tres puntos) → «Instalar aplicación».
Ábrela desde el icono de la pantalla de inicio.

PC o portátil

No hay que instalar nada: basta con abrir murro.app. Pero los recordatorios funcionan mejor desde el teléfono.

Si los recordatorios no llegan

Entra en la app → Perfil → Recordatorios → «Enviar una prueba». Si el teléfono no ha sonado en un minuto, borra el icono de la pantalla, vuelve a instalar la app desde esta página y activa las notificaciones dentro de ella.

Esto no es un médico ni sustituye al tratamiento — es una ayuda junto a tu psiquiatra o psicoterapeuta. Qué es esto y cómo se usa · Privacidad

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