Kiedy świat jest nierzeczywisty albo wydaje się, że wszyscy są przeciwko

Stan, w którym wszystko wokół jest jakby za szybą albo patrzy się na siebie z boku, ma nazwę: dysocjacja. Przy borderline zdarza się często i prawie zawsze na tle silnego stresu.

Podobnie bywa z chwilową podejrzliwością: nagłe poczucie, że coś o tobie ustalili, że się z ciebie śmieją, że ktoś cię śledzi. To też nie „charakter” — to jest opisane w samej definicji zaburzenia.

Oba stany mijają same i nie znaczą, że zaczęła się inna choroba. Ale są straszne właśnie tym, że będąc w środku, trudno w to uwierzyć. Dlatego warto przeczytać o tym wcześniej — nie wtedy, kiedy już się zaczęło.

W dziale technik są dla obu osobne listy — rzeczy, które można zrobić rękami, tu i teraz.